Ներածություն
Վքնածություն և դաշտանադադար
Առաջին հերթին, եթե Դուք տառապում եք վքնածությունից, Դուք միայնակ չեք։ Ե՛վ տղամարդիկ, և՛ կանայք տառապում են վքնածությունից։ Մարդկանց մեծամասնությունն ինչ-որ պահի ունենում է վքնածություն և մետեորիզմ: Ստամոքսի և ընդհանրապես մարսողության հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ կան, և դրանցից շատերը շատ ավելի տարածված են, քան Դուք կարող եք պատկերացնել: Անհանգստության և ստամոքսի հետ կապված խնդիրների պատճառ կարող են լինել սնունդը, ապրելակերպը, ինչպես նաև հորմոնալ փոփոխությունները:
Պատճառներ
Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում դաշտանադադարի վքնածությունը և երբ է այն առաջանում:
Վքնածությունն առաջանում է ստամոքսում խցանված ավելորդ օդի պատճառով, և որովայնի հատվածում սովորաբար զգացվում է գերհագեցվածություն կամ սեղմվածություն: Դաշտանադադարի վքնածությունը կապված է կանանց օրգանիզմում հորմոնների փոփոխությունների հետ, որոնք տեղի են ունենում դաշտանադադարի շրջանում կամ դրան նախորդող չորս տարիների ընթացքում։ Վքնածության բնորոշ ախտանիշները կարող են ներառել․
![Դեղորայքի շշիկի պատկերակ](/sites/g/files/fugoka971/files/2022-01/icon-hot-water-bottle%402x.png)
Որովայնի ցավ
![Գազերի արձակման պատկերակ](/sites/g/files/fugoka971/files/2022-01/icon-gas%402x.png)
Գազերի կամավոր կամ ակամա արձակում (մետեորիզմ)
![Icon of a person burping](/sites/g/files/fugoka971/files/2022-01/icon-burping%402x.png)
Հաճախակի բղկոց
![Փորձանոթի պատկերակ, որի մեջ գազերի պղպջակներ են, որոնք ցույց են տալիս որովայնում գռմռոց կամ ղռղռոցդղրդյուն կամ գռմռոց](/sites/g/files/fugoka971/files/2022-01/icon-gas-1%402x.png)
Որովայնում գռմռոց կամ ղռղռոցդղրդյուն կամ գռմռոց
![Փուչիկի պատկերակ, որը ցույց է տալիս ճնշումը, որը կարող է ձևավորվել որովայնում և առաջացնել կծկումներ](/sites/g/files/fugoka971/files/2022-01/icon-ballon%402x.png)
Ճնշում և կծկումներ ստամոքսի կամ աղիքների մեջ խցանված չափազանց մեծ քանակությամբ գազերի պատճառով
Թեթևացում
Ինչո՞ւ է դաշտանադադարը առաջացնում վքնածություն:
Էստրոգենի մակարդակի բարձրացումը կարող է առաջացնել ջրի կուտակում, որն իր հերթին կարող է առաջացնել վքնածություն: Դաշտանադադարի մյուս կողմնակի ազդեցությունները, ինչպիսիք են սննդակարգի, ախորժակի փոփոխությունները և մարսողության դանդաղումը, կարող են հանգեցնել մարսողական համակարգում չմարսված սննդի առաջացման հետևանքով գազերի կուտակման՝ հանգեցնելով սեղմվածության զգացողության կամ անհարմարության: Կյանքի այս ժամանակահատվածում դաշտանադադարի հետ կապված սթրեսը և առողջական այլ խնդիրներ կարող են նպաստող գործոններ լինել:
Պե՞տք է բժիշկ տեսնեմ:
Ինչպե՞ս ազատվել դաշտանադադարի վքնածությունից
Դաշտանադադարի վքնածությունից ազատվելու համար Դուք կարող եք փորձել շատ ջուր խմել և կատարել ճիշտ քանակությամբ վարժություններ: Դա ոչ միայն օգնում է մարսողությանը, այլև լավ խորհուրդ է ընդհանուր առողջության համար: Թե՛ քրտնարտադրությունը, թե՛ օրվա ընթացքում շատ ջուր խմելը օգնում են նվազեցնել վքնածությունը:
Սննդի որոշ խմբերից խուսափելը, ինչպիսին է ավելորդ աղը, որը հանգեցնում է ջրի կուտակման և այտուցի, և ավելի շատ պրոբիոտիկներ ուտելը, ինչպիսիք են մածունը կամ թթու կաղամբը, կարող են նպաստել մարսողական համակարգի բարելավմանը։
Թողեք ծխելը։
Մաստակ ծամելը կարող է հանգեցնել Ձեր օրգանիզմում օդի կուտակման, ուստի պետք է խուսափել դրանից, ինչպես նաև այլ հրահրող մթերքներից, ինչպիսիք են լոբու որոշ տեսակները կամ տապակած ճարպոտ մթերքները:
Ավելի փոքր չափաբաժիններով ուտելը և ոտքի վրա սնունդը կուլ տալու փոխարեն այն նստած դիրքում ճիշտ ծամելը մարսողությանն աջակցող երկու պարզ միջոց են:
Գազավորված ըմպելիքները լրացուցիչ օդ են պարունակում, ինչը կարող է հանգեցնել ստամոքսում գազերի կուտակման:
Այլ պատճառներ
Ե՞րբ է անհրաժեշտ բժշկի դիմել:
Սովորաբար որովայնի վքնածությունը չի համարվում խնդիր, որը դուրս է Ձեր օրգանիզմի բնական տատանումների շրջանակից։ Այնուամենայնիվ, եթե վքնածությունն ինքն իրեն չի վերանում կամ երկար է տևում, դա կարող է վկայել առողջական այլ խնդիրների մասին, որոնք պահանջում են բժշկի օգնությունը:
Այլ պատճառներ
Վքնածության այլ պատճառներ
Գազերի առաջացումը, ինչպես նաև դրանց արձակումը բնական երևույթներ են։ Սակայն դրանց ծավալը և հաճախականությունը մեծապես տարբերվում են անհատից անհատ։ Ավելորդ վքնածությունը և մետեորիզմը կարող են տարբեր պատճառներով պայմանավորված լինել:
Բուժում
Ի՞նչն է օգնում վքնածության և մետեորիզմի դեպքում:
Եվ ահա կրկին․ Դուք հենց նոր եք ճաշել և նորից ցավ եք զգում Ձեր ստամոքսում: Ահա մի քանի խորհուրդ և միջոց, որոնք կօգնեն նվազեցնել վքնածությունը և մետեորիզմը․
Ձեր որովայնի նուրբ մերսումը հաստ աղիների ուղղությամբ կարող է օգնել հեռացնել աղիներում կուտակված գազերը:
Ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպես օրինակ՝ դրսում զբոսանքը, կարող է խթանել աղիների աշխատանքը, ինչը կարող է օգնել ազատվել ավելորդ գազերից: Ապացուցված է, որ կանոնավոր վարժություններն օգնում են նաև դաշտանային վքնածության և ցավի դեմ:
Էսպումիզանի ակտիվ բաղադրիչը՝ Սիմետիկոնը, ապացուցված և արդյունավետ միջոց է վքնածության և մետեորիզմի դեմ: Էսպումիզանի մեկ դեղաչափն արագ ազատում է գազերի հետ կապված մի շարք ախտանիշներից, ինչպես օրինակ՝ մետեորիզմից և ցավացող փքված որովայնից։ Ազդող նյութը՝ Սիմետիկոնը, փոխում է ստամոքսաղիքային տրակտում կուտակված գազերի պղպջակների մակերևութային լարվածությունը և դուրս բերում գազերը, որոնք այնուհետև կարող են կլանվել կամ արձակվել։
Օգնություն Էսպումիզան® դեղամիջոցով
Էսպումիզան® դեղամիջոց՝ արագ ազատում վքնածությունից։*
*Կլինիկական հետազոտություններ են անցկացվել ակտիվ նյութով՝ Սիմետիկոնով
Վքնածությունը և մետեորիզմը բնական երևույթներ են։ Սակայն մեր ժամանակակից ապրելակերպը երբեմն շատ պահանջկոտ է լինում։ Սթրեսային աշխատանքը, հոբբիները, ընտանեկան կյանքն ու առօրյան համատեղելու փորձերը կարող են հանգեցնել սթրեսային իրավիճակների, ինչպես և լինում է չափազանց ճարպոտ կամ անառողջ սնունդ օգտագործելու ժամանակ: Մեր մարսողական համակարգը չի կարողանում այդ ամենը հաղթահարել, ինչը հանգեցնում է ավելորդ գազերի առաջացման, որոնք կուտակվում են մեր որովայնում և ստիպում են մեզ զգալ գերհագեցած և վքնած։ Ստամոքսի անհանգիստ վիճակը և անկառավարելի գազերի վախը կարող են սթրեսի աղբյուր հանդիսանալ շատ մարդկանց համար։
Էսպումիզանի ակտիվ բաղադրիչը՝ Սիմետիկոնը, ապահովում է արագ և հուսալի թեթևացում: Սիմետիկոնն ապացուցված և արդյունավետ միջոց է վքնածության և մետեորիզմի դեմ։ Էսպումիզանի ակտիվ նյութի մեկ դեղաչափն արագ ազատում է գազերի հետ կապված մի շարք ախտանիշներից, ինչպիսիք են վքնածությունը և մետեորիզմը։
Սիմետիկոնը փոխում է գազերի պղպջակների առաձգականությունը, որոնք կուտակված են ստամոքսաղիքային տրակտում: Քանի որ պղպջակները քայքայվում են, և գազերը դուրս են բերվում, արդյունքում դրանք հեշտությամբ դուրս են գալիս բղկալու կամ գազերի արձակման միջոցով։
Էսպումիզան® դեղամիջոց․ տարբեր դեղաձևեր՝ Ձեր կարիքների համար
![Երեք ընկերուհիներ սուրճ են խմում և լավ ժամանակ անցկացնում՝ զրուցելով մետեորիզմի և Էսպումիզանի մասին: Նրանց առջևում դրված է Էսպումիզան 40 մգ պատիճների տուփ](/sites/g/files/fugoka971/files/2024-01/asset-1.png)
Էսպումիզան® 40 մգ պատիճներ
Ապահովում է արագ և հուսալի թեթևացում մեծ չափաբաժնով և ճարպոտ սնունդ ընդունելուց հետո առաջացած վքնածության, սննդի նկատմամբ զգայունության, սթրեսի և դաշտանային վքնածության ժամանակ։
![Երջանիկ հայր, ով գրկել է իր ծիծաղող դստերը Էսպումիզան L դեղակախույթ դեղամիջոցն ընդունելուց հետո](/sites/g/files/fugoka971/files/2024-01/270x213_0.png)
Էսպումիզան®L 40 մգ/մլ դեղակախույթ
40 մգ Սիմետիկոն պարունակող դեղակախույթ, որը հեշտ է կուլ տալ։